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揭秘全球最適合“變老”的6個國家 第一竟是它

時間:2015-11-07 08:14來源: 作者: 點擊:
揭秘全球最適合“變老”的6個國家 第一竟是它

  據新華國際報道 初到日本的人看到出租車司機許多都是頭發花白的老人,都會感到驚訝。而待久了就會發現,豈止是出租車司機,餐廳服務員、超市收銀員、商店保安,服務行業到處可見爺爺奶奶輩的工作人員。不禁讓人感慨,這么大歲數還這么精神,日本人真長壽啊。

  日本總務省的最新人口統計數據印證了這一點:日本80歲以上老年人口比去年增加38萬人,達到1002萬人,首次突破千萬。65歲以上老年人口同比增加89萬,達3384萬人,占總人口的比例達26.7%,人數和比例均創歷史新高。     從世界范圍來看,日本65歲以上老年人口的比例已大大超過歐美主要發達國家中老年人口比例最高的(22.4%)和(21.2%)。另外,日本老年人的就業率2014年達20.8%,超過歐美主要發達國家。

  那么,日本人長壽的秘訣是什么呢?想長壽的都來看一看。

  首先要歸功于日本人更為健康的生活方式,比如飲食習慣。日式飲食以米飯為中心,魚類和豆制品較多。日本人通過飲食攝取的脂肪量遠遠少于其他發達國家人口,而豆制品能有效防止動脈硬化。另外,日本人好喝綠茶,綠茶中富含的兒茶素、維生素C等抗氧化物質能防止動脈硬化和癌癥。

  在人類的生命密碼不斷被破譯的今天,尋找日本人長壽的秘訣恐怕也可以從遺傳因素著手。

  與日本人擁有共同祖先的黃色人種是在冰河期經白令海峽移居到大陸的。白人的祖先不耐熱和紫外線,黑人的祖先不耐寒,只有黃色人種能適應從極度寒冷的北極圈到亞馬孫的熱帶雨林各種不同的生存環境。黃色人種的這種適應能力或許與現代日本人的長壽有一定關系。

  當然,國民的長壽也離不開社會環境和國家醫療體制的健全。日本在1950年的時候,男性平均壽命才58歲,女性平均61.5歲。而現在日本男性平均壽命是世界第三,女性連續多年位列世界第一。也就是說,日本人的壽命也是隨著國家經濟的發展和隨之而來的醫療體系的完善而逐漸延長的。     日本建立了“全民皆”的醫保體系,老年人的基本健康檢查已經普及,有利于促進健康和疾病的早期發現、盡早治療。日本老年人的勞動愿望強烈,社會參與程度較高,這與老年人壽命的延長有關。日本貧富差距較小,這也體現在國民壽命的平均數上。

  說到長壽和社會環境以及醫療體制的關系,新華國際客戶端為您盤點一下世界上其他那些適合老年人居住的國家。

加拿大 加拿大

  總人口:3550萬 60歲以上人口比例:22.3% 人均國民總收入:4.08萬美元

  60歲時的壽命預期:25年

  加拿大是世界上老年人最宜居的國家之一。雖然現在加拿大60歲以上老年人剛超過22%,但預計到2050年這一比例將上升至32.4%,預期平均壽命將成為世界第二。

  加拿大的老年人經濟普遍有保障,該國64歲以上的老年人有近98%能領取養老金。加拿大60歲及以上的老年人中只有6.8%生活在貧困中,這一比例小于其他國家。   (責任編輯:QIHUO8)
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